Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag hjälper dig med ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och i vissa fall reikimassage. Vid sidan av behandlingarna kan du också ta del av kurser online inom viktnedgång med fokus på vanor i kombination med rådgivning kring hälsa, och det bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att bygga vanor som håller. Nu kan du också utforska nya alternativ hos mig: lymfpromenad kurs och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här upplevelserna ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt stödja ditt lymfsystem och öka din känsla av balans genom rörelse som känns snäll och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar och steg för steg göra val som pekar framåt med proaktiva val för hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö erbjuds du stöd och vägledning för att ta fram hållbara sätt att må bättre som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du mest av allt vill veta mer om Ryggmassage eller något annat i mitt utbud, tar vi det tillsammans med målet att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i närheten, till exempel i Marieberg, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid hos mig!