Det du behöver här och nu är det vi utgår från!
Ryggmassage Malmberga
Min målsättning är att guida dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det uppnår vi genom individuellt anpassade upplägg och med ett genomtänkt upplägg där vi tittar på helheten. Hos mig kan du bland annat få mjuk lymfmassage som är till för att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om det gäller Ryggmassage eller något annat som rör ditt hälsomission, finns det oftast något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Malmberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren! Det här är en plats där du och ditt välmående samt helheten i din hälsa är grunden i allt!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag jobbar med många olika upplägg som anpassas efter din situation och det kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och som komplement reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag har även kan du hitta digitala program som kretsar kring viktminskning tillsammans med coachning kring vanor och välmående, och det ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också uppleva nya alternativ hos mig: kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som ger energi. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och därigenom bygga upp din hälsa genom rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt förstår jag den där frustrationen att vara i läget att en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren erbjuds du en trygg vägledning för att skapa lösningar som håller som gradvis stärker helheten i dig. Jag är här för att stötta dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du vill veta mer om Ryggmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, tar vi det tillsammans för att nå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är här i trakten, som exempelvis Malmberga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänsterna jag erbjuder
Med stöd av egenupplevda insikter och samtidigt min samlade erfarenhet formar jag ett sammanhang som känns stöttande där jag arbetar med behandlingar som stödjer kroppen, coaching i din takt, blodprov som kan ge mer klarhet och konsultationer som skapar tydlighet med målet att en tryggare känsla i kroppen och på köpet steg som stärker din hälsa över tid. Målet är att du ska känna dig trygg. Notera att jag tar endast emot kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar som bygger på Lymfpromenader i din takt och annat som stärker din hälsa!
Här på Hälsokällaren kan du boka Ryggmassage och som komplement till flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad som upplägg är ett nytt inslag i mitt utbud en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga ett mjukt men tydligt upplägg för att på ett varsamt sätt ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt bygga upp din hälsa över tid genom rörelse i frisk luft. Jag ser alltid till att din hälsa först och jag använder mig av ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte bara att prestera utan med ett tydligt fokus på att skapa mer återhämtning, kost som fungerar i längden i kombination med viktbalans som fungerar över tid så att du kan skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag vet att att det blir bäst när det anpassas efter dig och det är därför jag erbjuder dig som vill satsa på din hälsa som finns i närheten av Malmberga en guidning som tar hänsyn till din vardag mot optimal hälsa grundat i dina förutsättningar. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan du på ett snällt sätt stärka din kropp på djupet, känna ett lugnare nervsystem samt känna dig mer som dig själv och samtidigt som du låter naturen ge återhämtning. Tillsammans hittar vi tar vi fram din kraft, lyfter fram det du redan har inom dig och därefter går vi framåt mot ett liv med mer energi och harmoni. Det räcker inte för mig att att nå ett visst antal eller en siffra utan om att bygga långsiktiga förändringar som kan ge dig en känsla av stabilitet, en motivation som kommer inifrån och även en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach för ökat välbefinnande
- Friskvårdskonsult för hållbara vanor
- Det som är viktigt för dig är det som väger tyngst.
Verktyg som hjälper dig i vardagen plus tryggt stöd
Hos mig på Hälsokällaren kan du räkna med personligt anpassat stöd som är tänkt att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Ryggmassage eller eventuellt något annat som känns mer rätt för dig, finns det något som känns rätt i mina upplägg. Jag använder en holistisk helhetssyn för att kunna ge dig de rätta verktyg som hjälper dig framåt för att skapa mer balans i både kropp och sinne.