Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och hos mig hittar du en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och när det passar reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag har även kan du också ta del av digitala program inom viktminskning på ett hållbart sätt och hälsoråd som går att använda i vardagen, som stödjer din holistiska hälsa och ger dig stöd att bygga vanor som håller. Nu finns det även boka nya alternativ hos mig: en kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig stöd och verktyg för att steg för steg stödja ditt lymfsystem och på samma gång må bättre över tid genom rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att stå i det där att en känsla av att vara begränsad och obekväm och i stället forma en vardag som känns mer din med proaktiva val för hälsan och ökad självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du vägledning som är lätt att ta till sig för att landa i lösningar som håller som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag är här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du vill testa Ryggmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans för att komma närmare positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i området runt omkring, exempelvis Kungsör, är du varmt välkommen att boka en tid som passar dig!