Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan hjälpa dig med många olika tjänster som formas efter dina behov som massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing för djup avslappning samt reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Som ett komplement kan du också ta del av onlinekurser som passar i vardagen inom viktminskning med helhetstänk och som en del av rådgivning som utgår från dig, där du fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att forma en vardag som du trivs i. Nu har jag också vara med på mina nya upplägg: kurs om lymfpromenad tillsammans med inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig stöd och verktyg med målet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång förbättra din hälsa genom rörelse i din takt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har varit där själv vet jag hur kroppen kan säga ifrån att gå från att känna att kroppen håller en tillbaka och steg för steg bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du stöd och ett lyhört bemötande för att ta fram hållbara sätt att må bättre som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du känner dig dragen till Ryggmassage eller någon av mina övriga tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just positiva och långsiktiga förändringar. Om du är här i trakten, såsom Kungsör, är du mer än välkommen att boka en tid och komma igång!