Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag hjälper dig med en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig bland annat massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger ett lugnare inre och reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. För dig som vill ha mer stöd har jag tagit fram digitala kurser som är lätta att följa med inriktning på viktnedgång i kombination med rådgivning kring hälsa, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att forma en vardag som du trivs i. Nu har jag också anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar som ger energi. Det här är ett sätt ger dig enkla verktyg för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar och även öka din känsla av balans med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det känns att vara i läget att att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan skapa en framtid med mer frihet med val som bygger upp dig och en större trygghet i dig själv. Hos Hälsokällaren får du stöd, vägledning och närvaro för att landa i lösningar som passar i vardagen som stärker både kroppen och det mentala. Jag finns här för att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva ett friskare liv. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Ryggmassage eller någon av mina övriga tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just förändringar som känns bra och håller i längden. Om du håller till i närheten, exempelvis Kröcklinge, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid när det passar!