Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag har en genomtänkt mix av tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing när du vill landa i dig själv och när det passar reikimassage. Jag har även kan du också ta del av digitala program som rör viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och dessutom hälsocoaching, som stödjer en hållbar hälsoresa och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du från och med nu uppleva mina nya upplevelser: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig med målet att stötta lymfsystemet samt må bättre över tid genom rörelse som känns snäll och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att stå i det där att en vardag där man känner sig begränsad och till slut forma en vardag som känns mer din med val som bygger upp dig och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du alltid stöd och ett lyhört bemötande för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som gradvis stärker både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du funderar på vill boka Ryggmassage eller någon av mina övriga tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att ta oss mot en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Kröcklinge, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!