Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder dig flera olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där några av alternativen är massage för mer återhämtning, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing när du vill landa i dig själv och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Som ett komplement kan du få tillgång till onlinekurser med fokus på viktminskning med helhetstänk tillsammans med personlig hälsorådgivning, vilka fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör att du kan känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja anmäla dig till nya möjligheter: en kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här tjänsterna ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att stötta lymfsystemet och bygga upp din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag hur det kan kännas att stå i det där att att känna sig trängd i sin egen kropp och sedan skapa en framtid med mer frihet med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. I Hälsokällarens lugna miljö erbjuds du vägledning som är lätt att ta till sig för att landa i hållbara sätt att må bättre som stärker din kropp och ditt inre. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på vill boka Ryggmassage eller något annat i mitt utbud, hittar vi en väg framåt tillsammans för att ta oss mot en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i mitt närområde, exempelvis Köping, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!