Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag hjälper dig med flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan massage för spända muskler, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. För dig som vill ha mer stöd kan du få tillgång till kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktbalans utan hets och dessutom hälsocoaching, som i sin tur fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och hjälper dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också välja vara med på nya inslag i mitt utbud: kursen om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig praktiska nycklar som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och få en friskare vardag med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Jag har själv upplevt har jag lärt mig hur det känns att stå i det där att att vara begränsad, tung och obekväm till att forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. Hos Hälsokällaren kan du få personligt stöd och vägledning för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du just nu känner dig dragen till Ryggmassage eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans för att ta oss mot en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, som exempelvis Kåsätter, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!