Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag har flera olika skräddarsydda tjänster bland annat massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag har även kan du få tillgång till digitala kurser som är lätta att följa som rör viktbalans utan hets tillsammans med stöd i dina hälsoval, vilket bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig möjlighet att bygga vanor som håller. Nu har jag också testa mina nya upplevelser: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. De här tjänsterna ger dig stöd och verktyg för att på ett mjukt sätt ta hand om ditt lymfsystem och känna mer energi i vardagen genom rörelse som känns snäll och naturens mjuka stöd. Av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm för att sedan skapa en framtid med mer frihet med proaktiva hälsoval och en starkare känsla för vad du behöver. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du en trygg vägledning för att ta fram lösningar som håller som kan stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att få mer energi i kroppen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du känner dig dragen till Ryggmassage eller en kombination som känns rätt för dig, bygger vi vidare tillsammans för att landa i resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i närheten, exempelvis i Kåsätter, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid!