Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag hjälper dig med en hel del behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage, reiki healing som ger ett lugnare inre och dessutom reiki massage. Jag erbjuder också kan du även välja digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktbalans och hälsoråd som går att använda i vardagen, vilket fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu anmäla dig till nya möjligheter: en kurs om lymfpromenad tillsammans med inspirerande naturguidningar. De här upplevelserna ger dig enkla verktyg för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och även känna mer energi i vardagen genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det känns att stå i det där att att vara begränsad, tung och obekväm och sedan forma en vardag som känns mer din med val som bygger upp dig och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren hos mig erbjuds du stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till verktyg som du kan använda över tid som kan stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Ryggmassage eller en av mina digitala kurser, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, exempelvis Himmelsberga, är du alltid välkommen att boka en tid!