Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och hos mig hittar du en genomtänkt mix av personligt anpassade tjänster bland annat massagebehandlingar, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Som ett komplement har jag tagit fram digitala program som är framtagna för viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och hälsocoaching, vilka hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig möjlighet att bygga vanor som håller. Nu kan du dessutom prova nya möjligheter: en kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här stunderna ger dig enkla verktyg med målet att stödja ditt lymfsystem och samtidigt må bättre över tid genom varsam rörelse och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag den där frustrationen att röra sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva val för hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren hos mig hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att ta fram lösningar som håller som gradvis stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill vill testa Ryggmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, jobbar vi tillsammans för att uppnå just förändringar som håller över tid. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Hasta, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid när det passar!