Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag har flera olika skräddarsydda tjänster i form av massagebehandlingar, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing för djup avslappning och reiki massage. Utöver det kan du även välja kurser du kan göra i din egen takt inom viktbalans tillsammans med stöd i dina hälsoval, som i sin tur tar hänsyn till både kropp och sinne och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja boka nya inslag i mitt utbud: kurs där du får lära dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig stöd och verktyg för att stärka kroppens flöde samt stärka ditt välmående genom att komma i gång på ett mjukt sätt och den läkande känslan av att vara ute. Jag har själv upplevt kan jag relatera till känslan att vara i läget att en vardag där man känner sig begränsad för att sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva val för hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig erbjuds du en trygg vägledning för att hitta en hållbar väg framåt som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du mest av allt är intresserad av Ryggmassage eller någon av mina övriga tjänster, jobbar vi tillsammans för att uppnå just en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i mitt närområde, som exempel Hagsta, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid!