Din vardag och dina önskemål sätter tonen för hela processen!
Ryggmassage Hörnberga
Jag brinner för att hjälpa dig mot den bästa versionen av dig själv. Det börjar vi med genom behandlingar som formas efter din situation och med ett tydligt helhetssyn. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är en skonsam lymfmassage för att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om det gäller Ryggmassage eller något annat som passar just dig inom din väg mot mer balans, brukar vi kunna hitta något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Hörnberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren! En plats där du och ditt välmående och även både kropp och sinne är i fokus!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag jobbar med många olika tjänster med fokus på det som passar just dig som massagebehandlingar, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och dessutom reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag jobbar även med erbjuder jag kurser online som rör viktnedgång med fokus på vanor och hälsorådgivning, och allt detta bygger upp din hälsa från flera håll och kan ge dig kraft att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även anmäla dig till mina senaste nyheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och dessutom naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig rutiner och verktyg så att du kan stödja ditt lymfsystem och på samma gång känna mer energi i vardagen genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att vara i läget att en vardag där man känner sig begränsad och sedan forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du med dig stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka lösningar som fungerar i längden som stöttar både kroppen och det mentala. Jag är här för att stötta dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du funderar på vill boka Ryggmassage eller en av mina digitala kurser, tar vi det tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du bor i närheten, exempelvis i Hörnberga, är du mer än välkommen att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina alternativ
Med stöd av min personliga bakgrund i kombination med expertis skapar jag en miljö där du kan slappna av med hjälp av behandlingar som ger dig en paus, coaching i din takt, blodprov som en del av underlaget och dessutom konsultationer där vi reder ut vad du behöver som stöd för mer närvaro i dina val och även hälsoval som känns mer proaktiva. Det innebär att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Viktigt att veta är att jag endast tar emot kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar genom Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och annat som stärker din hälsa!
På Hälsokällaren, där du får landa jobbar jag med Ryggmassage samt flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenaden är något jag nyligen tagit fram en ny unik kurs jag erbjuder ett naturligt sätt att jobba med kroppen för att underlätta kroppens flöde och även skapa en friskare vardag genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag låter alltid din hälsa stå i centrum och jag tar med en helhetsbild av dig och din vardag som inte bara att lägga på fler krav utan med ett tydligt fokus på stressnivåer och återhämtning, näring och dessutom en hållbar viktbalans för att du ska få en helhet som fungerar i längden. Jag lutar mig mot att helheten blir starkare när det får vara individuellt och med det som grund erbjuder jag varje person jag får förtroendet att hjälpa som håller till i närheten av Hörnberga en guidning som tar hänsyn till din vardag mot en starkare hälsa som formas efter din kropp och din situation. När lymfpromenader blir en del av din vardag kan du ofta skapa en känsla av lätthet i kroppen, minska stress och dessutom må bättre i vardagen och medan du kommer ut och landar. Tillsammans med mig plockar vi fram din kraft, fyller på med dina resurser och på samma gång tar vi steg mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Jag vill att det ska vara mer än att att nå ett mål utan i stället om att skapa en hållbar riktning som hjälper dig att få en känsla av att du har verktyg som funkar, mer motivation och på samma gång en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoach som hjälper dig framåt
- Friskvårdskonsult med hållbara steg framåt
- Du och ditt välmående kommer först.
Verktyg som gör skillnad och tryggt stöd
Hos mig får du en trygg helhet kan du få individuellt anpassat stöd som är skapat för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett vad du är nyfiken på, Ryggmassage eller om du hellre vill testa något annat som passar dig bättre, finns det vanligtvis något som känns rätt i mina behandlingar. Jag utgår från ett synsätt som ser till hela dig för att ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som du har nytta av för att hjälpa dig att stärka kropp och sinne.