Din vardag och dina önskemål sätter tonen för hela processen!
Ryggmassage Hällby
Det som driver mig är att visa vägen för dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det uppnår vi genom individuellt anpassade upplägg och perspektiv där vi ser till helheten. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage som känns trygg och skonsam med målet att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du vill boka Ryggmassage eller något annat som rör dina mål för kropp och energi, brukar det finnas som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Hällby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren där fokus ligger på dig! Du möts i en plats där din balans och hela dig är det viktigaste!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder dig flera olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing och reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med finns det hos mig kurser du kan göra i din egen takt där temat är viktminskning på ett hållbart sätt och även hälsocoaching, vilka stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även vara med på mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger energi. Det här är ett upplägg ger dig verktyg så att du kan ta hand om ditt lymfsystem samt må bättre över tid genom rörelse i din takt och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt förstår jag hur det kan kännas att fastna i att känna sig begränsad och obekväm och till slut skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren kan du känna att du får stöd, vägledning och närvaro för att ta fram hållbara lösningar som ger mer kraft åt din kropp och ditt inre. Jag är här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du vill testa Ryggmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, skapar vi en plan tillsammans för att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Hällby, är du självklart välkommen att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Vad jag erbjuder
Med hjälp av mina egna erfarenheter samt min kunskap ser jag till att skapa en trygg och stödjande miljö där du kan ta del av behandlingar som skapar mer lätthet, coaching i din takt, blodprov och konsultationer som skapar tydlighet för att ge dig ökad självmedvetenhet och även en mer proaktiv utveckling av din hälsa. I praktiken betyder det att du ska få en tydlig väg framåt. Kom ihåg att jag tar just nu bara emot kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden tillsammans med Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och fler verktyg för en starkare helhet!
När du kommer till Hälsokällaren hjälper jag dig med Ryggmassage och vid sidan av flera andra behandlingar. Lymfpromenad kurs är något jag nyligen tagit fram en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet en metod som känns både enkel och effektiv som är till för att stötta ditt lymfsystem och samtidigt skapa en friskare vardag genom rörelse ute i naturen. Jag har alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och jag arbetar med ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte enbart att jaga resultat utan där vi också jobbar med stresshantering, mat som ger dig energi och där det behövs även viktkontroll för att du ska kunna hitta en hållbar, balanserad livsstil. Jag ser gång på gång att att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och med det som grund erbjuder jag dig som vill satsa på din hälsa som bor i Hällby stöd och guidning mot bättre hälsa som tar hänsyn till det du behöver. När lymfpromenader blir en del av din vardag har du chans att stärka flöde och återhämtning, hitta mer lugn och samtidigt stärka ditt välmående medan du får vara i naturen. Med trygg guidning plockar vi fram din inre styrka, stärker dina styrkor och samtidigt går vi vidare mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. För mig handlar det inte bara om att komma i mål snabbt utan om att skapa en hållbar riktning som hjälper dig att få en känsla av att du har verktyg som funkar, en stadig motivation samt en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälsocoach för hållbara vanor
- Din friskvårdskonsult
- Det som är viktigt för dig är i fokus.
Verktyg som fungerar samt stöd som känns mänskligt
Hos mig möts du av ett varmt bemötande får du alltid stöd som anpassas efter dig som är skapat för att ta hänsyn till din situation. Oavsett vad du letar efter, Ryggmassage eller om det handlar om något annat som passar dig bättre, kan vi oftast hitta något som går att anpassa i mina behandlingar. Jag bygger mitt arbete på ett perspektiv där vi tittar på helheten med målet att ge dig rätt verktyg som du kan fortsätta med för att hjälpa dig att stärka din fysiska och mentala balans.