Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag har en genomtänkt mix av personligt anpassade tjänster i form av avslappnande massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger ett lugnare inre och i vissa fall reiki massage som kombinerar beröring och energi. Utöver det finns det hos mig kurser online inom viktbalans och hälsorådgivning, som i sin tur stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att forma en vardag som du trivs i. Nu erbjuder jag dessutom prova mina nya upplevelser: en kurs som lär dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar med fokus på närvaro. De här stunderna ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom förbättra din hälsa genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att fastna i att känna sig låst och obekväm till att ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren hos mig kan du känna att du får personligt stöd och vägledning för att upptäcka verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du just nu vill utforska Ryggmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, som exempelvis Gunnarsökna, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid så tar vi det vidare!