Det som passar just dig är vår tydligaste utgångspunkt!
Ryggmassage Gunnarsökna
Min målsättning är att visa vägen för dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det tar vi oss mot genom behandlingar som utgår från dig och tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. I mitt utbud finns bland annat en skonsam lymfmassage för att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du söker Ryggmassage eller något annat där du vill utvecklas i din väg mot mer balans, så finns det som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Gunnarsökna.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren! Du kliver in i en plats där din balans tillsammans med hela din hälsa är utgångspunkten!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan hjälpa dig med flera olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig i form av klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och dessutom reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag har även kan du hitta digitala program som rör viktminskning på ett hållbart sätt och parallellt med personlig hälsorådgivning, vilket ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också testa mina nya upplevelser: kurs där du får lära dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar med fokus på närvaro. De här tjänsterna ger dig praktiska nycklar för att stötta lymfsystemet och på samma gång få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag hur det kan kännas att röra sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med hälsoval som håller i längden och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren hos mig hittar du stöd och ett lyhört bemötande för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som gradvis stärker både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du mest av allt vill testa Ryggmassage eller någon av mina andra tjänster, jobbar vi tillsammans för att uppnå förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, till exempel Gunnarsökna, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina alternativ
Med en kombination av personliga insikter och samtidigt min professionella kunskap vill jag skapa en miljö som känns trygg genom behandlingar för återhämtning och balans, coachningssessioner, blodprover som stöd i helhetsbilden och även konsultationer där vi reder ut vad du behöver med målet att en starkare känsla för vad du behöver och samtidigt proaktiv hälsoutveckling. Kort sagt handlar det om att du ska få en tydlig väg framåt. För tydlighetens skull jag tar enbart emot kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid med hjälp av lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och mycket mer!
På Hälsokällaren, där du får landa erbjuder jag Ryggmassage och flera andra behandlingar. Lymfpromenad som kurs är en av mina senaste satsningar en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet ett naturligt sätt att jobba med kroppen som hjälper dig att underlätta kroppens flöde och på samma gång komma närmare ett välmående som håller genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag ser alltid till att din hälsa komma först och jag har med mig ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte bara att göra mer och mer utan även på hur du kan varva ner, kostvanor och även viktbalans som fungerar över tid för att lägga grunden för en vardag som känns mer balanserad. Jag är övertygad om att varje kropp behöver sin egen väg och därför erbjuder jag alla som kommer till mig som finns i närheten av Gunnarsökna en guidning som känns enkel att följa mot en helhet där du känner dig starkare som bygger på det du behöver. Med lymfpromenader kan du stärka flöde och återhämtning, hitta mer lugn och känna dig mer i fas och på köpet får du att kommer ut och landar. Med mig som stöd utforskar vi din egen potential, lyfter fram det du redan har inom dig och på samma gång rör oss steg för steg mot mer energi, lugn och balans. Det räcker inte för mig att att jaga ett resultat utan framför allt om att bygga en grund som du kan stå på som ger dig en känsla av att du är på rätt väg, en ny motivation och även en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Personlig hälsocoach
- Friskvårdskonsult för hållbara vanor
- Din återhämtning är vår utgångspunkt.
Verktyg som hjälper dig i vardagen och med stöd som är anpassat efter dig
I min verksamhet erbjuds du stöd som följer din vardag som är utformat för att möta just dina behov. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Ryggmassage eller om du söker en annan tjänst, hittar du något som funkar i vardagen i mitt tjänsteutbud. Jag bygger mitt arbete på ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop för att kunna ge dig de rätta verktyg som gör skillnad över tid för att stärka upp både din kropp och ditt inre.