Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och hos mig hittar du en rad tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som massage för mer återhämtning, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing och dessutom reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. För dig som vill ha mer stöd har jag tagit fram onlinekurser som handlar om viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av personlig hälsorådgivning, vilka tar hänsyn till både kropp och sinne och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också välja ta del av mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad och naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här upplevelserna ger dig verktyg för att steg för steg ge lymfsystemet bättre förutsättningar samt bygga upp din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att vara i läget att en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö får du stöd, vägledning och närvaro för att skapa en hållbar väg framåt som hjälper till att stärka helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och leva ett friskare liv. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Ryggmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, jobbar vi tillsammans för att uppnå just en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, till exempel Gräsnäs, är du mer än välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!