Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med flera olika tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage för en mjuk och trygg helhet. För dig som vill ha mer stöd kan du få tillgång till kurser online inom viktminskning och dessutom personlig hälsorådgivning, som i sin tur ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu finns det även ta del av mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig rutiner och verktyg för att på ett mjukt sätt stötta lymfsystemet och dessutom öka din känsla av balans med hjälp av rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm och till slut skapa mer handlingskraft i vardagen med val som stärker hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du stöd och vägledning för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som stärker både kropp och sinne. Jag är här för att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på är nyfiken på Ryggmassage eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans med målet att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i området runt omkring, som exempel Götlunda, är du alltid välkommen att boka din tid när det passar!