Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan erbjuda en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig i form av klassisk massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage. Dessutom finns det hos mig kurser online med inriktning på viktnedgång med fokus på vanor tillsammans med personlig hälsorådgivning, och det bygger upp din hälsa från flera håll och låter dig ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu erbjuder jag dessutom uppleva nya alternativ hos mig: kursen om lymfpromenad och naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig verktyg för att steg för steg ta hand om ditt lymfsystem och även skapa mer återhämtning genom rörelse i din takt och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur kroppen kan säga ifrån att gå från att känna att kroppen håller en tillbaka och steg för steg aktivt forma en framtid med vanor som går att fortsätta med och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren möter du stöd som hjälper dig att komma vidare för att upptäcka hållbara lösningar som stöttar både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du i första hand känner dig dragen till Ryggmassage eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans för att ta oss mot förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i närheten, till exempel i Götlunda, är du mer än välkommen att boka din tid hos mig!