Det som är viktigt för dig styr varje steg vi tar!
Ryggmassage Gässlinge
Det som driver mig är att stötta dig på vägen mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det börjar vi med genom behandlingar som formas efter din situation och med ett tydligt synsätt där allt hänger ihop. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är lymfmassage med målet att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du vill boka Ryggmassage eller din hälsoresa, brukar det finnas som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Gässlinge.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren! Hos mig är det en plats där du och din hälsa och samtidigt din hälsa som helhet är utgångspunkten!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan hjälpa dig med en rad tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och beroende på vad du behöver reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Som ett komplement kan du hitta digitala kurser med inriktning på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och även stöd i dina hälsoval, där du fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom testa mina senaste nyheter: en kurs som lär dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg så att du kan stötta lymfsystemet och även förbättra din hälsa genom varsam rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt har jag lärt mig hur det känns att stå i det där att att känna sig begränsad och obekväm och steg för steg aktivt forma en framtid med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där erbjuds du stöd och vägledning för att få på plats en hållbar väg framåt som stöttar helheten i dig. Jag finns här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du funderar på vill komma igång med Ryggmassage eller någon av mina andra tjänster, gör vi det här tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i närheten, såsom Gässlinge, är du alltid välkommen att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Här kan du välja
Tack vare erfarenheter från verkliga livet och i samspel med den kunskap jag byggt upp över tid skapar jag hos dig en trygg plats där du får landa där vi använder behandlingar som hjälper dig framåt, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprov och även konsultationer där vi reder ut vad du behöver med målet att mer självmedvetenhet och därigenom en riktning där du jobbar förebyggande. I praktiken betyder det att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Notera att jag endast tar emot kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt genom Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och mer därtill!
I Hälsokällarens trygga miljö arbetar jag med Ryggmassage samt ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad som kurs är en unik kurs som du kan ta del av ett sätt att skapa mer flöde och lätthet som hjälper dig att ta hand om kroppens lymfsystem och på samma gång öka ditt välmående genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Jag prioriterar alltid du känner dig trygg i processen och jag arbetar med en helhetssyn som inte bara handlar om motion utan där vi också tittar på stress och återhämtning, kostvanor och där det behövs även viktbalans som fungerar över tid för att lägga grunden för en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag vet att att det blir bäst när det anpassas efter dig och med det som grund erbjuder jag alla som väljer att komma till mig som håller till i närheten av Gässlinge en trygg guidning mot optimal hälsa med utgångspunkt i dina förutsättningar. Genom lymfpromenader kan du bygga upp kroppen på djupet, uppleva mer ro i kroppen och känna dig mer i fas allt medan du får vara i naturen. Med mig som stöd synliggör vi din inre styrka, stärker det du redan är bra på och på samma gång tar vi det i din takt mot ett liv med mer energi och harmoni. Jag ser det inte som att det bara handlar om att nå ett mål utan det handlar om att bygga vanor som håller över tid som stärker mer självförtroende, en stadig motivation och därigenom ett välmående som känns på riktigt.
- Hälsocoaching
- Friskvårdskonsult som hjälper dig att skapa förändring
- Din balans är vår högsta prioritet.
Verktyg som hjälper dig i vardagen i kombination med stöd hela vägen
Hos mig får du en trygg helhet kan du få stöd som är anpassat för just dig som är utformat för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett om du vill ta ett första steg, Ryggmassage eller något annat i mitt utbud, finns det något som du kan ta med dig bland mina tjänster. Jag utgår från en holistisk helhetssyn så att vi kan ge dig de rätta verktyg du behöver för att stärka upp helheten i dig.