Det som passar just dig kommer alltid först!
Ryggmassage Frosta
Min drivkraft är att hjälpa dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det arbetar jag med genom behandlingar som formas efter din situation och med ett varmt upplägg där vi tittar på helheten. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage som kan bidra till att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du är nyfiken på Ryggmassage eller om det handlar om det du vill uppnå för din hälsa, har jag ofta något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Frosta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Det är en plats där du och din hälsa och hela dig är i fokus!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan erbjuda flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt i form av avslappnande massage, koppningsmassage, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing och dessutom reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag erbjuder också kan du få tillgång till digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktminskning med helhetstänk och även rådgivning som utgår från dig, där du stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även anmäla dig till nya möjligheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg för att du lättare ska kunna stötta lymfsystemet samt förbättra din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens läkande kraft. Genom min egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att fastna i att känna sig trängd i sin egen kropp och i stället skapa mer handlingskraft i vardagen med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. Hos Hälsokällaren möter du stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka hållbara sätt att må bättre som kan stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och skapa en friskare vardag. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Ryggmassage eller någon av mina övriga tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i närheten, som exempelvis Frosta, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det du kan boka
Med stöd av min personliga bakgrund och min kompetens ser jag till att skapa en stödjande miljö där jag arbetar med behandlingar som stödjer kroppen, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer och konsultationer som ger riktning för att skapa en tydligare bild av din situation och därigenom en utveckling som håller i längden. Det jag strävar efter är att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Observera att jag tar just nu bara emot kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig via lymfpromenader och fler sätt att stötta din hälsa!
Här på Hälsokällaren kan du ta del av Ryggmassage samt flera andra behandlingar. Min kurs i lymfpromenad är dessutom en ny unik kurs jag erbjuder ett naturligt sätt att jobba med kroppen som är till för att stödja lymfflödet i kroppen och på samma gång öka ditt välmående genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Jag ser alltid till att du och din hälsa vara utgångspunkten och använder ett holistiskt tänk som inte fastnar i att lägga på fler krav utan med plats för stresshantering, mat som ger dig energi och även en hållbar viktbalans för att du ska kunna hitta en riktning som känns rimlig och trygg. Jag tror på att det blir bäst när det anpassas efter dig och därför får du hos mig dig som vill satsa på din hälsa till exempel från Frosta en guidning mot mer balans och energi med fokus på din vardag och dina mål. Genom lymfpromenader i din takt kan du på ett snällt sätt stärka kroppen över tid, bli bättre på att varva ner och känna dig mer som dig själv medan du får rörelse i vackra miljöer. Tillsammans plockar vi fram din kraft, fyller på med din egen kompass samt rör oss steg för steg mot ett liv där du mår bättre på riktigt. Det viktigaste är inte bara att att jaga ett resultat utan i stället om att bygga vanor som håller över tid som gör att du får mer självförtroende, en motivation som hjälper dig att fortsätta och även en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoach som ger dig verktyg
- Friskvårdskonsult som möter dig där du är
- Din balans är alltid det som styr.
Låt mig vara med och ta fram något som fungerar för dig som känns rätt för dig!
Verktyg som hjälper dig i vardagen i kombination med stöd som är anpassat efter dig
I mitt arbete kan du få individuellt anpassat stöd som är anpassat för att möta just dina behov. Oavsett om du vill ta ett första steg, Ryggmassage eller eventuellt en annan tjänst, så finns det något som passar bland mina alternativ. Jag lutar mig mot ett helhetstänk för att kunna ge dig precis de verktyg du behöver för att ge mer kraft åt både din kropp och ditt inre.