Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag hjälper dig med många olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt och det kan vara massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage, reiki healing för djup avslappning och som komplement reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Som ett komplement har jag tagit fram digitala program som kretsar kring viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och dessutom stöd i dina hälsoval, vilka fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också välja boka nya alternativ hos mig: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar med fokus på närvaro. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig med målet att stärka kroppens flöde och dessutom få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturens lugnande kraft. Av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att vara i läget att att känna att kroppen håller en tillbaka för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som bygger upp dig och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att hitta lösningar som fungerar i längden som stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du mest av allt är intresserad av Ryggmassage eller en av mina digitala kurser, arbetar vi tillsammans för att uppnå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, såsom Fröberga, är du varmt välkommen att boka en tid och komma igång!