Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan erbjuda ett brett utbud av tjänster som formas efter dina behov till exempel massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag erbjuder också kan du hitta onlinekurser som passar i vardagen där temat är viktbalans tillsammans med hälsoråd som går att använda i vardagen, och det stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu boka nya alternativ hos mig: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo i kombination med naturguidningar som låter dig landa. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig för att stödja ditt lymfsystem och därigenom skapa mer återhämtning genom rörelse i din takt och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att röra sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och en större trygghet i dig själv. Här på Hälsokällaren får du alltid vägledning som är lätt att ta till sig för att få på plats hållbara lösningar som stärker både kropp och sinne. Jag är här för att bygga de förutsättningar du behöver för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Ryggmassage eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, såsom Fellingsbro, är du alltid välkommen att boka din tid och ta första steget!