Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med många olika tjänster som formas efter dina behov som massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Utöver det kan du också ta del av digitala kurser som är lätta att följa som är framtagna för viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av stöd i dina hälsoval, och de stöttar din hälsa som helhet och ger dig möjlighet att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du dessutom boka mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här upplevelserna ger dig konkreta verktyg med målet att stötta lymfsystemet och på samma gång öka din känsla av balans genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som hjälper dig att landa. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att fastna i att känna sig begränsad och obekväm och komma till att aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du alltid en trygg vägledning för att skapa sätt som går att fortsätta med som ger mer kraft åt både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du funderar på vill testa Ryggmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå just en riktning som ger effekt även framåt. Om du är här i trakten, som till exempel i Emaus, är du varmt välkommen att boka en tid som passar dig!