Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder dig ett urval av upplägg som anpassas efter din situation som kan vara klassisk massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och i vissa fall reiki massage som kombinerar beröring och energi. Vid sidan av behandlingarna har jag tagit fram digitala kurser inom viktminskning och som en del av hälsocoaching, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig möjlighet att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja uppleva nya inslag i mitt utbud: kurs om lymfpromenad och naturguidningar som låter dig landa. De här stunderna ger dig användbara verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och i samma veva må bättre över tid med hjälp av rörelse och naturen som källa till vila och energi. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm och steg för steg skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du stöd som känns mänskligt och personligt för att bygga hållbara lösningar som gradvis stärker både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Ryggmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, skapar vi en plan tillsammans med målet att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är här i trakten, som exempelvis Dammen, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!