Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag hjälper dig med många olika tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också kan du hitta digitala program inom viktminskning tillsammans med personlig hälsorådgivning, där du stöttar din hälsa som helhet och kan hjälpa dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också utforska nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett upplägg ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att stödja ditt lymfsystem samt få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv förstår jag hur det kan kännas att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar och sakta men säkert ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och en större trygghet i dig själv. Här på Hälsokällaren kan du känna att du får en trygg vägledning för att upptäcka lösningar som håller som bygger upp både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer balans i vardagen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på vill testa Ryggmassage eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, som exempelvis Brottgården, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!