Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och hos mig hittar du flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där du kan välja mellan massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även har jag kurser online som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor i kombination med hälsorådgivning, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och kan hjälpa dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu finns det även testa nya inslag i mitt utbud: kurs om lymfpromenad och naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig som hjälper dig att ta hand om ditt lymfsystem samt stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens lugnande kraft. Av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att röra sig från att känna att kroppen håller en tillbaka för att sedan skapa en framtid med mer frihet med val som bygger upp dig och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren hittar du stöd och vägledning för att komma fram till verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Ryggmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, jobbar vi tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, till exempel i Brattberget, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!