Din vardag och dina önskemål får alltid ta plats!
Ryggmassage Bolströ
Jag brinner för att stödja dig mot ett mer välmående du. Det tar vi oss mot genom behandlingar som utgår från dig tillsammans med fokus på hela dig. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage som känns trygg och skonsam för att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du behöver hjälp med Ryggmassage eller något annat du vill få stöd i kring det du vill uppnå för din hälsa, har jag ofta något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Bolströ.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren i din närhet! Det här är en plats där din balans och i samma andetag hela din hälsa får ta plats!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan erbjuda ett urval av upplägg som anpassas efter din situation där några av alternativen är massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger ett lugnare inre och reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Som ett komplement kan du få tillgång till digitala program med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och rådgivning kring hälsa, och de stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig möjlighet att känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även vara med på mina nya tjänster: lymfpromenad kurs och även naturguidningar som ger återhämtning. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg så att du kan ta hand om ditt lymfsystem och stärka ditt välmående genom rörelse som känns snäll och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från att vara begränsad, tung och obekväm och till slut göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren kan du känna att du får stöd, vägledning och närvaro för att ta fram sätt som går att fortsätta med som gradvis stärker både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer balans i vardagen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du mest av allt vill veta mer om Ryggmassage eller något annat i mitt utbud, tar vi det tillsammans för att uppnå just en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i närheten, exempelvis i Bolströ, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mitt tjänsteutbud
Utifrån personliga insikter och kompletterat av min kompetens formar jag ett sammanhang som känns stöttande som kan innehålla behandlingar för återhämtning och balans, coachningssessioner, blodprovstagning och konsultationer som skapar tydlighet med målet att mer självmedvetenhet samt hälsoval som känns mer proaktiva. Det jag strävar efter är att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Kom ihåg att jag tar bara emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden tillsammans med Lymfpromenader och fler möjligheter för ditt välmående!
I Hälsokällarens trygga miljö hjälper jag dig med Ryggmassage och som komplement till många andra behandlingar. Lymfpromenad kurs är en av mina senaste satsningar en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en naturlig metod som känns enkel att följa för att steg för steg skapa mer lätthet i kroppen och få mer ork i vardagen genom rörelse i naturen. Det är alltid din hälsa stå i centrum och jag utgår från ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte endast att pressa kroppen utan där vi också jobbar med stresshantering, näring samt viktkontroll utan hets för att du ska få en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag har stor tilltro till att helheten blir starkare när det får vara individuellt och därför erbjuder jag alla som väljer att komma till mig till exempel från Bolströ en guidning som tar hänsyn till din vardag mot bättre hälsa grundat i din vardag och dina mål. Med lymfpromenader kan du på ett snällt sätt ge kroppen ett djupare stöd, känna ett lugnare nervsystem och samtidigt stärka ditt välmående samtidigt som du får kommer ut och landar. Tillsammans med mig synliggör vi din kapacitet, fyller på med det du vill bära med dig och dessutom tar steg mot en vardag som känns mer i balans. Jag vill att det ska vara mer än att att komma i mål snabbt utan det handlar om att skapa förändringar som håller som bygger upp självförtroende, en motivation som kommer inifrån och dessutom ett välmående som känns på riktigt.
- Hälsocoach som ger dig verktyg
- Konsult inom friskvård
- Du och ditt välmående är i fokus.
Verktyg som gör skillnad tillsammans med stöd hela vägen
Hos mig får du individuellt anpassat stöd som är tänkt att möta dina behov. Oavsett vad du söker, Ryggmassage eller om det handlar om ett annat upplägg, finns det vanligtvis något för alla bland mina alternativ. Jag arbetar med ett helhetsperspektiv så att jag kan ge dig det verktyg som passar just dig för att bygga upp din fysiska och mentala balans.