Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med många olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt bland annat massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing när du vill landa i dig själv och i vissa fall reiki massage. Jag erbjuder också har jag kurser online som är framtagna för viktnedgång i kombination med stöd i dina hälsoval, där du stödjer din holistiska hälsa och hjälper dig att bygga vanor som håller. Nu kan du också välja anmäla dig till nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här upplevelserna ger dig verktyg för att steg för steg stärka kroppens flöde och på samma gång stärka ditt välmående genom rörelse i din takt och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm till att aktivt forma en framtid med val som skapar mer balans och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren hos mig möter du vägledning som är lätt att ta till sig för att skapa lösningar som fungerar i längden som kan stärka helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du mest av allt vill komma igång med Ryggmassage eller något annat i mitt utbud, hittar vi en väg framåt tillsammans för att landa i förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel Berga, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!