Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag har många olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage som kombinerar beröring och energi. Vid sidan av behandlingarna kan du även välja kurser du kan göra i din egen takt som är framtagna för viktminskning på ett hållbart sätt och som en del av hälsorådgivning, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig stöd att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja anmäla dig till mina nya upplevelser: kursen om lymfpromenad tillsammans med inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig enkla verktyg med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och i samma veva skapa mer återhämtning genom rörelse och naturens lugnande kraft. Jag bär med mig min egen resa och känner jag igen den där känslan att känna sig kvar i att vara begränsad, tung och obekväm och steg för steg bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att ta fram lösningar som passar i vardagen som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du är nyfiken på är intresserad av Ryggmassage eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att ta oss mot en riktning som ger effekt även framåt. Om du bor i närheten, till exempel i Bårfåna, är du självklart välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!