Det du behöver här och nu är alltid i fokus!
Ryggmassage Arboga
Jag vill på riktigt följa dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det gör jag genom skräddarsydda behandlingar och med ett genomtänkt helhetssyn. Som en del av mina behandlingar erbjuder jag Lymfmassage med fokus på flöde som hjälper till att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du vill boka Ryggmassage eller något annat där du vill utvecklas i din resa mot bättre hälsa, finns det som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Arboga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där fokus ligger på dig! Du hittar en plats där din kropp och ditt välmående och även din kropp och din helhet är grunden i allt!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och hos mig hittar du ett urval av upplägg som anpassas efter din situation till exempel massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing för djup avslappning och även reiki massage som kombinerar beröring och energi. Utöver det finns det hos mig onlinekurser med fokus på viktminskning med helhetstänk tillsammans med rådgivning som utgår från dig, som stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom testa nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger energi. De här upplevelserna ger dig användbara verktyg för att steg för steg underlätta kroppens flöde och även få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Genom min egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du alltid stöd, vägledning och närvaro för att upptäcka lösningar som passar i vardagen som kan stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för vill komma igång med Ryggmassage eller något annat i mitt utbud, gör vi det här tillsammans för att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i närheten, som exempelvis Arboga, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det du kan boka
Genom att luta mig mot min egen resa i kombination med min utbildning och erfarenhet är min ambition att skapa en trygg plats där du får landa genom behandlingar som utgår från dina behov, coaching i din takt, blodprovstagning tillsammans med konsultationer med fokus på helheten för att skapa en starkare känsla för vad du behöver samt steg som stärker din hälsa över tid. Kort sagt handlar det om att du ska kunna ta steg som håller över tid. Observera att jag tar bara emot kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden med hjälp av Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och fler möjligheter för ditt välmående!
I Hälsokällarens trygga miljö hjälper jag dig med Ryggmassage och dessutom andra behandlingar som passar dina behov. Lymfpromenad kurs är ett nytt inslag i mitt utbud en unik kurs som du kan ta del av en metod som känns både enkel och effektiv för att steg för steg stärka ditt lymfsystem och även öka ditt välmående genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag prioriterar alltid din hälsa först och jag arbetar med ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte bara fokuserar på att lägga på fler krav utan där vi också jobbar med hur du kan varva ner, maten i vardagen samt viktkontroll som passar din kropp för att lägga grunden för en riktning som känns rimlig och trygg. Jag ser gång på gång att att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och med det som grund erbjuder jag varje kund jag möter till exempel från Arboga en guidning som känns enkel att följa mot en friskare vardag som formas efter det du behöver. När lymfpromenader blir en del av din vardag kan det bli lättare att skapa mer stabilitet i kroppen, minska stress samt förbättra ditt välbefinnande utan att du behöver ge upp att låter naturen göra sitt. Tillsammans med mig upptäcker vi det som finns i dig, stärker det som fungerar för dig och därifrån rör oss steg för steg mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Jag ser det inte som att det bara handlar om att bocka av mål utan det handlar också om att göra förändringar som du kan fortsätta med som bygger upp en känsla av att du är på rätt väg, en ny motivation och även en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Coach inom hälsa
- Friskvårdskonsult med rådgivning och stöd
- Ditt välmående är alltid i fokus.
Verktyg som hjälper dig i vardagen ihop med personligt stöd
När du kommer till mig kan du räkna med stöd som känns personligt och tryggt som är framtaget för att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett vad du söker, Ryggmassage eller något annat i mitt utbud, kan vi oftast hitta något som passar i mina behandlingar. Jag har som grund en helhetssyn så att du får ge dig sådana verktyg som fungerar i din vardag för att skapa mer balans i kroppen och det mentala.