Det du behöver här och nu är alltid i fokus!
Ryggmassage Arboga
Min ambition är att leda dig mot den bästa versionen av dig själv. Det arbetar jag med genom skräddarsydda behandlingar och med ett varmt perspektiv där vi ser till helheten. Jag jobbar bland annat med Lymfmassage i lugnt tempo för att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om du söker Ryggmassage eller det du vill uppnå för din hälsa, brukar det finnas som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Arboga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där fokus ligger på dig! Du hittar en plats där din kropp och ditt välmående och även din kropp och din helhet är grunden i allt!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag har ett brett utbud av tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel massage för spända muskler, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Dessutom har jag tagit fram digitala upplägg med fokus på viktbalans utan hets och som en del av personlig hälsorådgivning, vilket hjälper dig att stärka ditt välmående och låter dig ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du även anmäla dig till nya alternativ hos mig: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig konkreta verktyg så att du kan underlätta kroppens flöde och även stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att vara i läget att att känna att kroppen håller en tillbaka och till slut ta aktivt ansvar för sin framtid med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren möter du stöd, vägledning och närvaro för att komma fram till hållbara lösningar som ger mer kraft åt både kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för vill komma igång med Ryggmassage eller någon av mina övriga tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att nå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i området runt omkring, till exempel Arboga, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det du kan boka
Genom att luta mig mot min egen resa i kombination med min utbildning och erfarenhet är min ambition att skapa en trygg plats där du får landa genom behandlingar som utgår från dina behov, coaching i din takt, blodprovstagning tillsammans med konsultationer med fokus på helheten för att skapa en starkare känsla för vad du behöver samt steg som stärker din hälsa över tid. Kort sagt handlar det om att du ska kunna ta steg som håller över tid. Observera att jag tar bara emot kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden med hjälp av Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och fler möjligheter för ditt välmående!
I min verksamhet på Hälsokällaren jobbar jag med Ryggmassage och andra behandlingar med fokus på helheten. Lymfpromenad kurs är dessutom en unik kurs som du kan ta del av en naturlig och effektiv metod för att stärka ditt lymfsystem och även bygga upp din hälsa över tid genom rörelse ute i naturen. Jag har alltid din hälsa stå i centrum och jag jobbar utifrån ett holistiskt tänk som inte bara handlar om motion utan också på att skapa mer återhämtning, hur kosten stöttar dig samt viktkontroll för att skapa en helhet som fungerar i längden. Jag utgår från att att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och erbjuder alla som kommer till mig som håller till i närheten av Arboga en guidning som tar hänsyn till din vardag mot ett välmående som håller med fokus på det du behöver. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan du stärka kroppen över tid, få ner stressnivåerna och dessutom stärka ditt välmående allt medan du andas frisk luft. När vi gör det tillsammans plockar vi fram dina möjligheter, lyfter fram din egen kompass samt går vi framåt mot en vardag som känns mer i balans. För mig handlar det inte bara om att nå ett mål utan det handlar om att göra förändringar som du kan fortsätta med som hjälper dig att få en känsla av att du har verktyg som funkar, en stadig motivation och på samma gång en djup känsla av välbefinnande.
- Coach inom hälsa
- Friskvårdskonsult med rådgivning och stöd
- Ditt välmående är alltid i fokus.
Verktyg som hjälper dig i vardagen ihop med personligt stöd
Hos mig på Hälsokällaren får du med dig stöd som utgår från dina behov som är tänkt att ta hänsyn till din situation. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Ryggmassage eller kanske ett annat upplägg, har jag ofta något som du kan ta med dig i mitt tjänsteutbud. Jag arbetar med ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne så att jag kan ge dig de verktyg verktyg som du har nytta av för att stödja kroppen och det mentala.