Din personliga målsättning leder oss i allt vi gör!
Ryggmassage Östertibble
Min ambition är att visa vägen för dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det bygger jag på behandlingar som utgår från dig och med ett genomtänkt helhetstänk. Hos mig kan du bland annat få lymfmassage för att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du behöver hjälp med Ryggmassage eller ditt hälsomission, finns det oftast något som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Östertibble.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren! En plats där din hälsa och samtidigt hela din hälsa är det viktigaste!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag har flera olika upplägg som anpassas efter din situation som kan vara massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing för djup avslappning och i vissa fall reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med kan du hitta digitala program som kretsar kring viktbalans och som en del av stöd i dina hälsoval, som hjälper dig att stärka ditt välmående och hjälper dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu har jag också anmäla dig till mina nya tjänster: lymfpromenad kurs och inspirerande naturguidningar. Det här är upplevelser ger dig enkla verktyg för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet och dessutom må bättre över tid genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som hjälper dig att landa. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur kroppen kan säga ifrån att stå i det där att att känna sig trängd i sin egen kropp och sedan aktivt forma en framtid med proaktiva val för hälsan och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att bygga hållbara lösningar som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du i första hand känner dig dragen till Ryggmassage eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans för att nå en riktning som ger effekt även framåt. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel i Östertibble, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du ta del av
Med hjälp av min personliga bakgrund tillsammans med den kunskap jag byggt upp över tid skapar jag hos dig ett sammanhang som känns stöttande med hjälp av behandlingar som stödjer kroppen, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprovstagning och dessutom konsultationer utifrån dina mål som hjälper dig mot en tryggare känsla i kroppen och därigenom en riktning där du jobbar förebyggande. I praktiken betyder det att du ska få en tydlig väg framåt. Viktigt att veta är att jag välkomnar endast kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden med hjälp av lymfpromenader för mer lätthet och balans och fler verktyg för en starkare helhet!
När du kommer till Hälsokällaren får du hjälp med Ryggmassage samt flera andra behandlingar. Lymfpromenad som kurs är en av mina senaste satsningar en ny unik kurs jag erbjuder en metod som känns både enkel och effektiv som hjälper dig att ta hand om kroppens lymfsystem och dessutom bygga upp din hälsa över tid genom rörelse i frisk luft. För mig kommer alltid ditt välmående komma i första rummet och jag har med mig ett holistiskt tänk som inte låser sig vid att prestera utan med plats för stresshantering, kost som fungerar i längden och även en hållbar viktbalans så att vi kan skapa en helhet som fungerar i längden. Jag ser gång på gång att kraften i individuella lösningar och med det som grund erbjuder jag alla som väljer att komma till mig som bor i Östertibble en personlig guidning mot ett liv där du mår bättre som tar hänsyn till det som är viktigt för dig. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan du på ett snällt sätt stärka din kropp på djupet, känna mindre stress och dessutom känna dig mer i fas allt medan du kommer ut och landar. Med ett lugnt upplägg synliggör vi din kapacitet, utvecklar dina resurser och på samma gång tar vi steg mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. För mig handlar det inte bara om att nå mål utan snarare om att göra förändringar som du kan fortsätta med som bidrar till en känsla av att du är på rätt väg, en stadig motivation och till slut en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach för ökat välbefinnande
- Din friskvårdskonsult
- Din återhämtning står alltid i centrum.
Rätt verktyg samt tryggt stöd
Hos mig på Hälsokällaren hittar du individuellt anpassat stöd som är anpassat för att passa din kropp och din vardag. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Ryggmassage eller eventuellt något annat som känns mer rätt för dig, finns det vanligtvis något som passar i mitt utbud. Jag jobbar med ett helhetstänk för att ge dig verktyg som du har nytta av för att skapa mer balans i din fysiska och mentala balans.