Din personliga målsättning sätter tonen för hela processen!
Ryggmassage Öster Ryby
Mitt engagemang är att stödja dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det gör jag genom en plan som passar just din kropp tillsammans med upplägg där vi tittar på helheten. I mitt utbud finns bland annat lymfmassage för att på ett mjukt sätt stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du behöver hjälp med Ryggmassage eller något annat där du vill utvecklas i din väg mot mer balans, finns det alltid något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Öster Ryby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren där du kan landa! Du möts i en plats där ditt välmående och även både kropp och sinne får ta plats!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och hos mig hittar du en rad tjänster med fokus på det som passar just dig som massage för mer återhämtning, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv samt reiki massage. Jag erbjuder också kan du hitta kurser online som handlar om viktminskning samt coachning kring vanor och välmående, och de stödjer din holistiska hälsa och ger dig möjlighet att bygga vanor som håller. Nu kan du även ta del av mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad tillsammans med inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt ta hand om ditt lymfsystem och på samma gång öka din känsla av balans genom rörelse i din takt och naturens återhämtande närvaro. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att fastna i att känna sig begränsad och obekväm och steg för steg aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. Hos Hälsokällaren får du alltid stöd och ett lyhört bemötande för att skapa hållbara sätt att må bättre som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag är här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du mest av allt vill komma igång med Ryggmassage eller någon av mina övriga tjänster, arbetar vi tillsammans för att komma närmare förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i mitt närområde, till exempel Öster Ryby, är du hjärtligt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du ta del av
Tack vare egenupplevda insikter tillsammans med min yrkeserfarenhet är min ambition att skapa ett sammanhang som känns stöttande där jag arbetar med behandlingar, coachningssessioner, blodprovstagning och vid behov konsultationer med fokus på helheten för att stärka en tydligare bild av din situation och därigenom en utveckling som håller i längden. Det jag vill är att du ska känna att du får stöd. Bra att känna till är att jag tar emot uteslutande kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En hållbar väg mot förändring med stöd av lymfpromenader och fler sätt att stötta din hälsa!
På Hälsokällaren, där du får landa kan du boka Ryggmassage och ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenaden är en nyhet hos mig en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg ett mjukt men tydligt upplägg som hjälper dig att ta hand om kroppens lymfsystem samt förbättra din hälsa genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Det viktigaste för mig är att din hälsa stå i centrum och använder en helhetssyn som inte fastnar i att jaga resultat utan också på att hantera stress, kostvanor och där det behövs även viktbalans med målet att skapa en helhet som fungerar i längden. Jag lutar mig mot att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och det är därför jag erbjuder alla mina kunder från områden som Öster Ryby en tydlig vägledning mot en helhet där du känner dig starkare som formas efter dina unika behov. Med lymfpromenader kan du på sikt ge kroppen ett djupare stöd, minska stress och samtidigt få mer energi samtidigt som du njuter av naturen. Tillsammans med mig öppnar vi upp för din egen potential, fyller på med det du vill bära med dig och dessutom tar steg mot ett liv med mer energi och harmoni. Jag ser det inte som att det bara handlar om att nå mål utan i stället om att bygga långsiktiga förändringar som låter dig känna en känsla av att du är på rätt väg, mer motivation och även ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach med trygg vägledning
- Friskvårdskonsult
- Du och ditt välmående står alltid i centrum.
Låt mig få möjligheten att sätta ihop något som passar dig utifrån dig!
Verktyg som fungerar och med stöd som är anpassat efter dig
Hos mig på Hälsokällaren kan du räkna med personligt anpassat stöd som är skapat för att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Ryggmassage eller om du hellre vill testa något annat som passar dig bättre, kan vi oftast hitta något som kan hjälpa i det jag erbjuder. Jag har med mig ett helhetstänk för att ge dig sådana verktyg som fungerar i din vardag för att stödja kroppen och det mentala.