Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och hos mig hittar du flera olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av massagebehandlingar, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och när det passar reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. För dig som vill ha mer stöd kan du också ta del av digitala program som rör viktminskning med helhetstänk och parallellt med rådgivning kring hälsa, och de fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du även ta del av mina senaste nyheter: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett upplägg ger dig verktyg för att på ett mjukt sätt stötta lymfsystemet och i samma veva stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och steg för steg forma en vardag som känns mer din med val som bygger upp dig och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du alltid stöd, vägledning och närvaro för att hitta hållbara sätt att må bättre som stärker både kroppen och det mentala. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på vill testa Ryggmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, till exempel Öster Ryby, är du varmt inbjuden att boka din tid!