Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med en hel del tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt till exempel massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning samt reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Utöver det kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen inom viktnedgång med fokus på vanor i kombination med hälsoråd som går att använda i vardagen, vilket fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du från och med nu uppleva nya möjligheter: kursen om lymfpromenad i kombination med inspirerande naturguidningar. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg så att du kan stötta lymfsystemet och på samma gång skapa mer återhämtning genom varsam rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och känner jag igen den där känslan att ta sig från att känna sig låst och obekväm och sakta men säkert skapa en framtid med mer frihet med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du med dig stöd och vägledning för att komma fram till verktyg som du kan använda över tid som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Ryggmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Örberga, är du hjärtligt välkommen att boka en tid och komma igång!