Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag hjälper dig med ett urval av personligt anpassade tjänster och det kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing och som komplement reiki massage. Utöver det har jag tagit fram digitala kurser som är lätta att följa inom viktbalans och dessutom coachning kring vanor och välmående, där du tar hänsyn till både kropp och sinne och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också ta del av mina nya upplägg: kursen om lymfpromenad i kombination med inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig användbara verktyg för att ta hand om ditt lymfsystem och få en friskare vardag genom att låta kroppen röra sig naturligt och den läkande känslan av att vara ute. Jag har varit där själv kan jag relatera till känslan att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar och steg för steg bygga upp en ny riktning med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du en trygg vägledning för att landa i lösningar som passar i vardagen som stärker både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du mest av allt vill utforska Ryggmassage eller någon av mina andra tjänster, arbetar vi tillsammans för att uppnå just förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, till exempel Åste, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!