Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig i form av klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage, lymfmassage, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reikimassage. Utöver det kan du hitta digitala program som är framtagna för viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och även hälsoråd som går att använda i vardagen, som i sin tur stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också testa mina senaste nyheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig verktyg så att du kan underlätta kroppens flöde och därigenom stärka ditt välmående genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att känna sig kvar i att känna sig begränsad och obekväm och sedan aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren möter du stöd, vägledning och närvaro för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som hjälper till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre över tid och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Ryggmassage eller en av mina digitala kurser, skapar vi en plan tillsammans för att ta oss mot en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i närheten där jag finns, såsom Åltorp, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!