Det som är viktigt för dig är det som väger tyngst!
Ryggmassage Ängeby
Det viktigaste för mig är att visa vägen för dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det bygger jag på en plan som passar just din kropp och med ett varmt fokus på hela dig. Jag erbjuder bland annat Lymfmassage med fokus på flöde som kan bidra till att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om det gäller Ryggmassage eller något annat som rör dina mål för kropp och energi, har jag ofta något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Ängeby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Det är en plats där din balans och även helheten i din hälsa får ta plats!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan erbjuda en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing för djup avslappning och även reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag erbjuder också har jag tagit fram digitala upplägg där temat är viktbalans utan hets och dessutom rådgivning kring hälsa, där du stöttar din hälsa som helhet och låter dig forma en vardag som du trivs i. Nu kan du dessutom uppleva nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad samt inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg så att du kan stödja ditt lymfsystem och samtidigt må bättre över tid genom varsam rörelse och naturen som källa till vila och energi. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att vara i läget att en vardag där man känner sig begränsad och i stället forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och ökad självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö får du alltid vägledning som är lätt att ta till sig för att landa i sätt som går att fortsätta med som hjälper till att stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att få mer energi i kroppen och leva med mer välmående. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Ryggmassage eller en av mina digitala kurser, tar vi det tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du bor i närheten, till exempel Ängeby, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det finns hos mig
Med stöd av erfarenheter från verkliga livet och samtidigt min kunskap är min ambition att skapa en trygg och stödjande miljö genom behandlingar som ger dig en paus, coachning med fokus på vardagen, blodprov som kan ge mer klarhet och även konsultationer som skapar tydlighet för att stärka bättre förståelse för kroppens signaler och samtidigt en mer proaktiv utveckling av din hälsa. Det jag strävar efter är att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. För tydlighetens skull jag endast tar emot kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt via lymfpromenader och annat som stärker din hälsa!
I min verksamhet på Hälsokällaren kan du ta del av Ryggmassage och vid sidan av flera andra behandlingar. Kursen Lymfpromenad är en ny unik kurs jag erbjuder en naturlig metod som känns enkel att följa med målet att underlätta kroppens flöde och dessutom stärka din hälsa genom rörelse ute i naturen. Jag låter alltid din hälsa först och jag har med mig en helhetssyn som inte bara rörelse utan även på hur du skapar lugn i vardagen, mat som ger dig energi tillsammans med viktkontroll för att du ska få en stabil grund för ditt välmående. Jag utgår från att att personliga upplägg ger bäst resultat och erbjuder dig som kund som exempelvis kommer från Ängeby stöd och guidning mot mer balans och energi med utgångspunkt i din vardag och dina mål. Via lymfpromenader kan du på ett snällt sätt ge kroppen ett djupare stöd, skapa mer återhämtning samt uppleva mer lätthet allt medan du får rörelse i vackra miljöer. Tillsammans tar vi fram det som finns i dig, utvecklar det du redan är bra på samt rör oss steg för steg mot en vardag som känns mer i balans. Jag vill inte att det bara ska handla om att nå mål utan i stället om att skapa en utveckling som får ta tid som ger dig känslan av att du kan, en stadig motivation och på samma gång en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach som hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande
- Friskvårdskonsult som möter dig där du är
- Det som är viktigt för dig får alltid ta plats.
Bra verktyg i kombination med personligt stöd
Hos mig får du en trygg helhet kan du få stöd som är anpassat för just dig som är gjort för att möta det du behöver. Oavsett om du vill ta ett första steg, Ryggmassage eller om det handlar om något annat som känns mer rätt för dig, har jag ofta något för alla i mitt tjänsteutbud. Jag har som grund ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne så att jag kan ge dig rätt verktyg som passar just dig för att stötta dig i att stärka kropp och sinne.