Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan hjälpa dig med flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt och det kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage, fotmassage, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing när du vill landa i dig själv och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det kan du få tillgång till digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktnedgång och som en del av hälsorådgivning, vilket hjälper dig att stärka ditt välmående och låter dig forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också vara med på mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här tjänsterna ger dig verktyg så att du kan underlätta kroppens flöde och samtidigt skapa mer återhämtning med hjälp av rörelse och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv vet jag hur det känns att fastna i att känna sig låst och obekväm till att forma en vardag som känns mer din med proaktiva val för hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att ta fram hållbara lösningar som stöttar både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att guida dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att få mer energi i kroppen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du vill utforska Reiki massage eller någon av mina övriga tjänster, bygger vi vidare tillsammans med målet att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Ytterberga, är du alltid välkommen att boka en tid som passar dig!