Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med många olika personligt anpassade tjänster och det kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing när du vill landa i dig själv och beroende på vad du behöver reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag har även kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen som rör viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och coachning kring vanor och välmående, där du stödjer en hållbar hälsoresa och kan hjälpa dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu finns det även boka nya inslag i mitt utbud: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar som hjälper dig att underlätta kroppens flöde och dessutom öka din känsla av balans genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens lugnande kraft. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm och sakta men säkert ta aktivt ansvar för sin framtid med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. Hos Hälsokällaren hittar du en trygg vägledning för att upptäcka lösningar som passar i vardagen som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre över tid och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på vill boka Reiki massage eller en av mina digitala kurser, jobbar vi tillsammans för att uppnå just positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i området runt omkring, till exempel i Vippeby, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!