Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan hjälpa dig med en rad skräddarsydda tjänster bland annat massage för mer återhämtning, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag jobbar även med kan du få tillgång till digitala kurser med fokus på viktnedgång med fokus på vanor och rådgivning som utgår från dig, och de stöttar din hälsa som helhet och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom vara med på mina nya upplevelser: kurs där du får lära dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger återhämtning. De här upplevelserna ger dig användbara verktyg så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet samt stärka ditt välmående genom rörelse som känns snäll och naturen som hjälper dig att landa. Jag har känt det på egen hand har jag lärt mig hur det känns att fastna i att känna sig begränsad och obekväm till att ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva val för hälsan och en större trygghet i dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du personligt stöd och vägledning för att hitta sätt som går att fortsätta med som stärker både kropp och sinne. Jag är här för att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och skapa en friskare vardag. Oavsett om du kommer för vill utforska Reiki massage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans för att uppnå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i närheten, som exempelvis Vinbäcken, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!