Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av personligt anpassade tjänster som kan vara massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reiki massage. För dig som vill ha mer stöd har jag tagit fram kurser du kan göra i din egen takt med fokus på viktbalans samt hälsocoaching, som ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också boka mina nya tjänster: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som låter dig landa. De här stunderna ger dig stöd och verktyg med målet att underlätta kroppens flöde och samtidigt bygga upp din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har känt det på egen hand förstår jag den där frustrationen att gå från en vardag där man känner sig begränsad och till slut ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där erbjuds du stöd som känns mänskligt och personligt för att bygga lösningar som passar i vardagen som hjälper till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu är intresserad av Reiki massage eller en kombination som känns rätt för dig, tar vi det tillsammans med målet att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i närheten, till exempel Viby, är du alltid välkommen att boka en tid som passar dig!