Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag jobbar med flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som massage för spända muskler, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Som ett komplement har jag kurser du kan göra i din egen takt med fokus på viktnedgång med fokus på vanor tillsammans med personlig hälsorådgivning, där du tar hänsyn till både kropp och sinne och kan hjälpa dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu har jag också ta del av nya alternativ hos mig: kursen om lymfpromenad i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg så att du kan ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt öka din känsla av balans genom rörelse och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att stå i det där att en känsla av att vara begränsad och obekväm och i stället ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren får du en trygg vägledning för att bygga hållbara lösningar som stöttar både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du vill boka Reiki massage eller en kombination som känns rätt för dig, skapar vi en plan tillsammans för att nå positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i området runt omkring, exempelvis Vavle, är du mer än välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!