Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med ett brett utbud av skräddarsydda tjänster som kan vara avslappnande massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och beroende på vad du behöver reikimassage. Dessutom erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt som är framtagna för viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och även rådgivning som utgår från dig, och det ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också ta del av mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad och även naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett upplägg ger dig stöd och verktyg för att steg för steg ta hand om ditt lymfsystem och i samma veva öka din känsla av balans med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag har varit där själv har jag lärt mig hur det känns att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm och steg för steg forma en vardag som känns mer din med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hos mig hittar du en trygg vägledning för att få på plats lösningar som passar i vardagen som bygger upp din kropp och ditt inre. Jag finns här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att få mer energi i kroppen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du i första hand vill testa Reiki massage eller något helt annat som rör din hälsoresa, tar vi det tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du håller till i närheten, såsom Valskog, är du varmt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!