Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med flera olika upplägg som anpassas efter din situation till exempel massage för spända muskler, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och som komplement reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag erbjuder också kan du också ta del av digitala program med fokus på viktbalans utan hets samt coachning kring vanor och välmående, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och hjälper dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också välja ta del av nya möjligheter: kurs om lymfpromenad samt inspirerande naturguidningar. Det här är upplevelser ger dig saker att ta med dig för att steg för steg stärka kroppens flöde samt känna mer energi i vardagen genom rörelse som passar dig och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har själv upplevt förstår jag hur det kan kännas att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som bygger upp dig och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren får du stöd som hjälper dig att komma vidare för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som gradvis stärker både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du just nu vill veta mer om Reiki massage eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans med målet att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i mitt närområde, som till exempel i Västertveta, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid så tar vi det vidare!