Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan erbjuda ett brett utbud av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig bland annat massagebehandlingar, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och dessutom reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. För dig som vill ha mer stöd har jag digitala upplägg som rör viktnedgång och parallellt med personlig hälsorådgivning, vilka ger dig verktyg att må bättre på djupet och hjälper dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu finns det även vara med på mina nya upplevelser: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg samt inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig enkla verktyg för att på ett mjukt sätt ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt skapa mer återhämtning genom rörelse i din takt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har känt det på egen hand har jag lärt mig hur det känns att röra sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att komma fram till lösningar som håller som kan stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att guida dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer balans i vardagen och leva ett friskare liv. Oavsett om du vill komma igång med Reiki massage eller något annat i mitt utbud, gör vi det här tillsammans för att ta oss mot förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i området runt omkring, som exempelvis Västersörby, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid!