Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med flera olika tjänster med fokus på det som passar just dig där du kan välja mellan massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing när du vill landa i dig själv och reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med kan du även välja digitala program som är framtagna för viktbalans utan hets samt rådgivning som utgår från dig, där du stöttar din hälsa som helhet och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu erbjuder jag dessutom testa nya möjligheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo samt inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig rutiner och verktyg för att på ett mjukt sätt ta hand om ditt lymfsystem och känna mer energi i vardagen genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i en kropp som inte riktigt samarbetar och steg för steg skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva val för hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig får du stöd och ett lyhört bemötande för att skapa hållbara lösningar som ger mer kraft åt både kroppen och det mentala. Jag finns här för att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Reiki massage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, hittar vi en väg framåt tillsammans med målet att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, exempelvis Västerlundby, är du varmt inbjuden att boka din tid när det passar!