Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag har en hel del tjänster som utgår från din kropp och din vardag där några av alternativen är massage för spända muskler, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage, lymfmassage, reiki healing och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. Som ett komplement kan du även välja digitala kurser som är framtagna för viktminskning på ett hållbart sätt och även hälsoråd som går att använda i vardagen, och allt detta bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig möjlighet att känna mer kontroll över din hälsa. Nu har jag också testa nya inslag i mitt utbud: en kurs som lär dig lymfpromenad och dessutom inspirerande naturguidningar. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig så att du kan stärka kroppens flöde och skapa mer återhämtning genom rörelse som passar dig och den läkande känslan av att vara ute. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att fastna i att känna sig trängd i sin egen kropp och komma till att bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. Här på Hälsokällaren erbjuds du stöd som hjälper dig att komma vidare för att ta fram sätt som går att fortsätta med som stöttar kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill vill veta mer om Reiki massage eller något helt annat som rör din hälsoresa, hittar vi en väg framåt tillsammans för att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, såsom Värhulta, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!