Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder en fin variation av skräddarsydda tjänster i form av massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och beroende på vad du behöver reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna finns det hos mig onlinekurser som är framtagna för viktnedgång och som en del av hälsorådgivning, och allt detta hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig möjlighet att forma en vardag som du trivs i. Nu har jag också uppleva nya möjligheter: kursen om lymfpromenad samt naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett upplägg ger dig verktyg för att på ett mjukt sätt stärka kroppens flöde och i samma veva må bättre över tid genom varsam rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag har känt det på egen hand förstår jag hur det kan kännas att fastna i att känna sig låst och obekväm och komma till att bygga upp en ny riktning med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du med dig vägledning som är lätt att ta till sig för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som stärker din kropp och ditt inre. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du just nu vill komma igång med Reiki massage eller något annat i mitt utbud, tar vi det tillsammans för att komma närmare en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i närheten, såsom Tyringe, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!