Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag har en fin variation av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt till exempel massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing och även reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag erbjuder också kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen som kretsar kring viktminskning samt coachning kring vanor och välmående, som i sin tur tar hänsyn till både kropp och sinne och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu finns det även ta del av mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg tillsammans med inspirerande naturguidningar. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och dessutom må bättre över tid genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att uppleva att känna att kroppen håller en tillbaka och till slut bygga upp en ny riktning med steg som är snälla men tydliga och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren möter du stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till verktyg som du kan använda över tid som stärker både kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du just nu vill utforska Reiki massage eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans för att nå positiva och långsiktiga förändringar. Om du håller till i närheten, som exempel Torpaslätt, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!