Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där några av alternativen är massage för mer återhämtning, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och dessutom reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. För dig som vill ha mer stöd kan du också ta del av digitala upplägg med fokus på viktminskning på ett hållbart sätt tillsammans med hälsorådgivning, vilket stödjer din holistiska hälsa och kan hjälpa dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även ta del av mina nya tjänster: lymfpromenad kurs och även inspirerande naturguidningar. Det här är alternativ ger dig verktyg så att du kan ge lymfsystemet bättre förutsättningar och på samma gång stärka ditt välmående genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens lugnande kraft. Genom min egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att vara i läget att att känna sig trängd i sin egen kropp för att sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med val som bygger upp dig och en lugnare tydlighet i vardagen. Hos Hälsokällaren hittar du en trygg vägledning för att bygga en hållbar väg framåt som stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du just nu vill utforska Reiki massage eller en kombination som känns rätt för dig, tar vi det tillsammans för att uppnå förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, som exempel Tåje, är du självklart välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!