Det som är viktigt för dig är den röda tråden i allt!
Reiki massage Sylta
Det viktigaste för mig är att stödja dig mot mer balans och ett lugnare system. Det uppnår vi genom behandlingar som formas efter din situation och med ett tydligt fokus på hela dig. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är en skonsam lymfmassage och den är utformad för att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du är nyfiken på Reiki massage eller något annat kopplat till ditt hälsomission, så finns det som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Sylta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren i din närhet! Du möts i en plats där ditt välmående och samtidigt både kropp och sinne står i centrum!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med ett brett utbud av upplägg som anpassas efter din situation till exempel massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reikimassage. Dessutom kan du även välja onlinekurser med inriktning på viktminskning med helhetstänk i kombination med coachning kring vanor och välmående, vilket bygger upp din hälsa från flera håll och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även prova mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig stöd och verktyg för att på ett mjukt sätt ta hand om ditt lymfsystem och på samma gång öka din känsla av balans genom varsam rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag har varit där själv vet jag hur det känns att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar och i stället bygga upp en ny riktning med proaktiva hälsoval och en större trygghet i dig själv. När du kommer till Hälsokällaren hittar du en trygg vägledning för att upptäcka verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka helheten i dig. Jag finns här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på vill testa Reiki massage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, skapar vi en plan tillsammans för att landa i en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis i Sylta, är du varmt välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det du kan boka
Genom min personliga bakgrund och kompletterat av min professionella kunskap vill jag skapa en trygg plats där du får landa som kan innehålla behandlingar som skapar mer lätthet, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprovstagning och även konsultationer där vi reder ut vad du behöver för att stärka en tydligare kontakt med dig själv och dessutom hälsoval som känns mer proaktiva. I praktiken betyder det att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Observera att jag endast tar emot kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar med stöd av Lymfpromenader i din takt och fler verktyg för en starkare helhet!
I Hälsokällarens trygga miljö kan du ta del av Reiki massage och många andra behandlingar. Lymfpromenad som upplägg är en nyhet hos mig en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt ett mjukt men tydligt upplägg med målet att skapa mer lätthet i kroppen samt bygga upp din hälsa över tid genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Det viktigaste för mig är att din hälsa stå i centrum och jag har med mig en helhetssyn som inte enbart träning utan med ett tydligt fokus på stressnivåer och återhämtning, kost samt viktkontroll för att du ska kunna hitta en vardag där du mår bättre över tid. Jag vet att att personliga upplägg ger bäst resultat och därför kan jag erbjuda dig som vill må bättre från trakten kring Sylta en personlig guidning mot en helhet där du känner dig starkare som bygger på dina förutsättningar. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan du på sikt stärka din kropp på djupet, uppleva mer ro i kroppen och i samma veva förbättra ditt välbefinnande utan att du behöver ge upp att andas frisk luft. När vi gör det tillsammans synliggör vi det du kanske inte riktigt sett ännu, utvecklar det som fungerar för dig och samtidigt tar vi nästa steg mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. Jag vill inte att det bara ska handla om att pressa fram ett resultat utan det handlar också om att bygga vanor som håller över tid som låter dig känna känslan av att du kan, en ny motivation och på samma gång en djup känsla av välbefinnande.
- Personlig hälsocoach
- Friskvårdskonsult med rådgivning och stöd
- Din kropp och ditt välmående får alltid ta plats.
Verktyg som passar dig och tryggt stöd
Hos mig på Hälsokällaren hittar du stöd som anpassas efter dig som är byggt för att möta dina behov. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Reiki massage eller om du hellre vill testa något annat i mitt utbud, går det nästan alltid att hitta något som funkar i vardagen i det jag erbjuder. Jag jobbar med ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop så att vi kan ge dig det verktyg som hjälper dig framåt för att ge mer kraft åt både det fysiska och det mentala.