Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och hos mig hittar du ett brett utbud av skräddarsydda tjänster som massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing och i vissa fall reiki massage. Som ett komplement kan du också ta del av digitala kurser inom viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom coachning kring vanor och välmående, vilket stöttar din hälsa som helhet och ger dig stöd att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu vara med på mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är alternativ ger dig användbara verktyg med målet att stötta lymfsystemet och samtidigt bygga upp din hälsa genom rörelse och naturens mjuka stöd. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att fastna i att vara begränsad, tung och obekväm och sakta men säkert forma en vardag som känns mer din med proaktiva val för hälsan och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du känna att du får vägledning som är lätt att ta till sig för att ta fram sätt som går att fortsätta med som bygger upp både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna dig mer som dig själv och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är nyfiken på känner dig dragen till Reiki massage eller en kombination som känns rätt för dig, tar vi det tillsammans för att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, som exempelvis Sundänge, är du varmt välkommen att boka din tid när det passar!