Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder en rad behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som klassisk massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing när du vill landa i dig själv och även reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Vid sidan av behandlingarna kan du även välja digitala upplägg med inriktning på viktbalans utan hets och dessutom rådgivning kring hälsa, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att ta tillbaka känslan av balans. Nu har jag också utforska mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger energi. Det här är ett upplägg ger dig rutiner och verktyg så att du kan hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och därigenom öka din känsla av balans med hjälp av rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag har varit där själv förstår jag hur det kan kännas att vara i läget att en vardag där man känner sig begränsad och i stället ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva hälsoval och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren kan du få stöd och vägledning för att hitta sätt som går att fortsätta med som bidrar till att stärka helheten i dig. Jag är här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Reiki massage eller en av mina digitala kurser, hittar vi en väg framåt tillsammans för att ta oss mot förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempel Slyte, är du hjärtligt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!