Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder flera olika tjänster som formas efter dina behov som avslappnande massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och i vissa fall reikimassage. Jag har även kan du få tillgång till digitala program inom viktbalans utan hets och hälsoråd som går att använda i vardagen, som i sin tur stödjer en hållbar hälsoresa och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även boka mina senaste nyheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och även naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom skapa mer återhämtning genom rörelse i din takt och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt vet jag hur det känns att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm och i stället ta aktivt ansvar för sin framtid med val som bygger upp dig och mer självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren erbjuds du personligt stöd och vägledning för att skapa hållbara sätt att må bättre som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att skapa de förutsättningar du behöver för att må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du vill komma igång med Reiki massage eller något helt annat som rör din hälsoresa, jobbar vi tillsammans för att ta oss mot positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i närheten där jag finns, som exempelvis Slyte, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid!