Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan erbjuda ett urval av skräddarsydda tjänster och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och när det passar reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Vid sidan av behandlingarna har jag tagit fram kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom rådgivning kring hälsa, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom ta del av nya alternativ hos mig: en kurs som lär dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt underlätta kroppens flöde och dessutom öka din känsla av balans med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har varit där själv känner jag igen den där känslan att ta sig från en kropp som inte riktigt samarbetar till att bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren möter du personligt stöd och vägledning för att skapa hållbara lösningar som stärker kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Reiki massage eller en kombination som känns rätt för dig, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå förändringar som går att bygga vidare på. Om du håller till i närheten, som exempelvis Skulsta, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid så tar vi det vidare!