Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och hos mig hittar du flera olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av massage för spända muskler, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing för djup avslappning och som komplement reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag erbjuder också kan du även välja kurser du kan göra i din egen takt med fokus på viktbalans utan hets och parallellt med hälsorådgivning, som i sin tur fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan hjälpa dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja utforska mina nya upplevelser: kurs där du får lära dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är alternativ ger dig stöd och verktyg för att du ska få möjlighet att stötta lymfsystemet och i samma veva förbättra din hälsa genom rörelse som passar dig och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag den där frustrationen att stå i det där att en vardag där man känner sig begränsad och komma till att bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du stöd och ett lyhört bemötande för att ta fram en hållbar väg framåt som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att forma de förutsättningar du behöver för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du vill testa Reiki massage eller någon av mina övriga tjänster, jobbar vi tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du bor i närheten, exempelvis Skolfesta, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid och komma igång!